Masa kecil, kita mungkin pernah tengok orang tua di rumah suka mengurut tapak kaki sambil kata, “Nak sihat, urut kaki setiap hari.” Dulu rasa pelik… apa kena-mengena kaki dengan kesihatan seluruh badan?
Hakikatnya, tapak kaki kita menyimpan peta seluruh tubuh. Dalam dunia refleksologi, setiap titik di tapak kaki mewakili organ atau sistem dalam badan. Dengan lebih 7,000 hujung saraf, stimulasi pada kawasan ini boleh memberi kesan positif pada kesihatan keseluruhan dari peredaran darah hingga fungsi organ.
Apa Itu Refleksologi Tapak Kaki?
Refleksologi ialah teknik menekan atau mengurut titik-titik tertentu di tapak kaki untuk merangsang aliran tenaga dan darah ke organ yang berkaitan. Prinsipnya mudah: bila sesuatu organ lemah atau stres, titik refleks yang berkait akan terasa sakit atau tegang bila disentuh.
Peta Titik Refleksologi Tapak Kaki
Secara ringkas:
- Bahagian hujung jari kaki → berkait dengan kepala & otak
- Bahagian tumit → berkait dengan usus besar, pundi kencing, dan saraf sciatic
- Lengkungan tapak kaki → berkait dengan organ dalaman seperti jantung, paru-paru, hati, pankreas
Manfaat Stimulasi Titik Refleksologi
- Melancarkan peredaran darah – Tekanan lembut merangsang salur darah terbuka, memudahkan oksigen & nutrien sampai ke seluruh badan
- Mengurangkan ketegangan otot & stres – Urutan membantu otot kaki dan betis lebih relaks
- Menyokong fungsi organ dalaman – Rangsangan titik tertentu membantu keseimbangan fungsi organ
- Mengurangkan kesakitan kaki & tumit – Terutamanya bagi mereka yang ada plantar fasciitis atau berdiri lama setiap hari
- Mengaktifkan peredaran darah
- Memberi sokongan kepada kesihatan keseluruhan badan
- Mengurangkan rasa lenguh & kebas
Pendek kata, setiap langkah dengan Aulora Socks adalah seperti terapi refleksologi on the Go tanpa perlu ke spa pun.
Kalau sebelum ini kita fikir stimulasi titik refleksologi hanya boleh dibuat di spa atau pusat urut, sebenarnya ia boleh dilakukan secara pasif setiap hari.
- Melebarkan salur darah halus (kapilari)
- Memberi rasa kaki lebih ringan dan hangat walaupun dalam cuaca sejuk
- Melancarkan peredaran darah di kaki
- Mengurangkan ketegangan plantar fascia
Hasilnya, setiap langkah kita umpama mendapat terapi mikro untuk kesihatan organ dalaman dan keselesaan kaki.
Tip Memanfaatkan Refleksologi Harian :
1. Pakai Aulora Socks sepanjang aktiviti harian untuk stimulasi konsisten
2. Pilih kasut yang menyokong lengkungan tapak (senarai kasut di sini)
3. Lakukan regangan kaki & betis (panduan senaman di sini)
4. Urut ringan tapak kaki sebelum tidur untuk melonggarkan otot
Tapak kaki bukan sekadar tempat berpijak. Ia adalah “peta kesihatan” kita. Dengan menjaga kaki dan merangsang titik refleksologi setiap hari, kita bukan sahaja mengurangkan sakit tumit, malah menyokong kesihatan seluruh badan.
Hantar Mesej WhatsApp Kak Ebah atau jadilah sebahagian daripada team kami Daftar with BE_Nusaybah untuk lebih penjimatan dan konsultasi berterusan.
Anda juga berpeluang untuk menjana pendapatan tambahan sekaligus mendapat hak eksklusif sebagai BEians dalam kumpulan sokongan kami yang aktif dan positif.
Kak Ebah doakan bagi mereka yang berhajat dan sedang mencari-cari ikhtiar kesihatan yang lebih baik, direzekikan untuk mencuba Aulora dan produk functional food BElixz. Biiznillah.
Untuk info lanjut berkenaan Infrared Clothing with Aulora Series dan Functional Food BElixz, jom join telegram channel kita sini Subscribe to MyTelegram
Penafian : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Artikel ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat perubatan profesional. Ianya adalah perkongsian peribadi di mana testimoni dan kesan mungkin berbeza bagi setiap individu.
